獻血有益健康

一、適量(liang)獻血(xue)會(hui)使(shi)人更(geng)加健康(kang)、長壽

從進入成(cheng)年(nian)(nian)之后，血(xue)細(xi)胞(bao)(bao)主要由(you)骨髓(sui)來(lai)制造(zao)，平均每天可造(zao)出(chu) 15 億個(ge)血(xue)細(xi)胞(bao)(bao)（約(yue) 40 毫升血(xue)量的(de)(de)(de)(de)細(xi)胞(bao)(bao)），同時也(ye)有相應數量的(de)(de)(de)(de)血(xue)細(xi)胞(bao)(bao)衰老死亡。骨髓(sui)造(zao)血(xue)功能也(ye)同全(quan)身其它器官一樣(yang)，隨著(zhu)年(nian)(nian)齡(ling)的(de)(de)(de)(de)增長而(er)逐漸減退。堅持長期適量獻血(xue)的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)，由(you)于骨髓(sui)造(zao)血(xue)系(xi)統不斷受到(dao)激發，保持較旺盛的(de)(de)(de)(de)新陳(chen)代謝，不斷產生(sheng)出(chu)更具(ju)生(sheng)命活力的(de)(de)(de)(de)年(nian)(nian)輕血(xue)細(xi)胞(bao)(bao)，新鮮的(de)(de)(de)(de)血(xue)細(xi)胞(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)比(bi)例明(ming)顯高(gao)于未獻過血(xue)的(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)。

科學(xue)家們應用流體變形學(xue)和(he)血(xue)(xue)液(ye)(ye)動(dong)態學(xue)，對(dui)血(xue)(xue)液(ye)(ye)與(yu)獻血(xue)(xue)的(de)(de)(de)(de)關系(xi)進行了研究，認為血(xue)(xue)液(ye)(ye)流動(dong)與(yu)血(xue)(xue)液(ye)(ye)的(de)(de)(de)(de)粘稠度、紅細胞的(de)(de)(de)(de)可變性、血(xue)(xue)漿蛋白的(de)(de)(de)(de)濃(nong)度等因素(su)有關。當血(xue)(xue)液(ye)(ye)的(de)(de)(de)(de)粘稠增高時，血(xue)(xue)流的(de)(de)(de)(de)速度就變得緩慢，局部(bu)血(xue)(xue)液(ye)(ye)發(fa)生(sheng)停(ting)滯、缺氧、凝血(xue)(xue)因子活性增高和(he)營養障礙，引起(qi)血(xue)(xue)管(guan)壁(bi)的(de)(de)(de)(de)改變，從而容易(yi)出(chu)現(xian)血(xue)(xue)栓、腦血(xue)(xue)管(guan)意外(wai)和(he)心肌梗塞等病癥，這就是“高粘度癥侯群”。常(chang)見的(de)(de)(de)(de)癥狀(zhuang)有頭重、頭暈、頭痛、聽力(li)障礙、未(wei)梢神經感覺異常(chang)等。

當人(ren)們獻(xian)血(xue)(xue)后(hou)，特別是單(dan)獻(xian)紅(hong)細(xi)胞、血(xue)(xue)小扳等有(you)形成(cheng)分，會降(jiang)低血(xue)(xue)液粘(zhan)稠度，從而(er)使血(xue)(xue)液流速加快，腦(nao)血(xue)(xue)流量也隨之增(zeng)加，供氧量加大，人(ren)會感(gan)到身體輕(qing)松，頭腦(nao)清醒。

據(ju)世界著名(ming)醫學家卡爾等人調查 1916 年(nian)(nian) 1 月以前出生(sheng)(sheng)的(de)獻(xian)血(xue)(xue)者(zhe) 332 人，與在同一地(di)區(qu)出生(sheng)(sheng)而且年(nian)(nian)齡和(he)性別類似的(de)未獻(xian)血(xue)(xue)者(zhe) 339 人作了(le)比較。獻(xian)血(xue)(xue)者(zhe)平均壽命為 70.1 歲(sui)，未獻(xian)血(xue)(xue)者(zhe)為 67.5 歲(sui)。結果表明獻(xian)血(xue)(xue)者(zhe)存(cun)活(huo)率(lv)顯著高(gao)于未獻(xian)血(xue)(xue)者(zhe)，獻(xian)血(xue)(xue)總量較多(duo)的(de)人存(cun)活(huo)年(nian)(nian)齡也較長。

所以說：堅持長期適量捐血的人頭(tou)腦會(hui)更(geng)清醒、更(geng)健康(kang)、長壽。 1997 年 3 月(yue)菲律(lv)賓總統拉莫斯第 41 次參加無償獻(xian)血（每次 250 毫(hao)升），以此來做為他 69 歲(sui)生(sheng)日的紀念(nian)。他常說：獻(xian)血使他年輕 20 歲(sui)。看來這句話不全是玩(wan)笑話。

二、獻血可減少冠心病的發病率

近(jin)年來，我國(guo)青島醫學院(yuan)附屬醫院(yuan)神經內科的(de)(de)專家，以“關(guan)于多次獻血(xue)(xue)(xue)者血(xue)(xue)(xue)液稀釋狀態(tai)與(yu)動(dong)脈壓及(ji)心(xin)腦血(xue)(xue)(xue)管(guan)病(bing)的(de)(de)關(guan)系(xi)(xi)”為課題，對(dui)多次獻血(xue)(xue)(xue)者 127 例、高血(xue)(xue)(xue)壓病(bing)患者 87 例、缺血(xue)(xue)(xue)性(xing)中風患者 60 例進行了血(xue)(xue)(xue)液流變學對(dui)照性(xing)研究，結果(guo)證(zheng)明：獻血(xue)(xue)(xue)對(dui)心(xin)腦血(xue)(xue)(xue)管(guan)系(xi)(xi)統有良(liang)好的(de)(de)遠(yuan)期(qi)影響，對(dui)減少心(xin)腦血(xue)(xue)(xue)管(guan)病(bing)的(de)(de)發病(bing)率(lv)具有積極的(de)(de)預(yu)防作(zuo)用。

1984 一(yi)(yi) 1989 年芬蘭科學院院士(shi)薩洛寧教授和他(ta)的(de)(de)(de)研究小組(zu)對(dui)(dui)本(ben)國(guo) 2782 名(ming) 42 歲至 60 歲之間的(de)(de)(de)男子進(jin)(jin)行了調(diao)查分(fen)析。結(jie)果表明，獻過血的(de)(de)(de)人(ren)五年半后患冠(guan)心(xin)病的(de)(de)(de)比例比沒有(you)獻過血的(de)(de)(de)人(ren)少(shao) 86 ％，在(zai)另一(yi)(yi)頂(ding)研究中，對(dui)(dui)獻血 1 一(yi)(yi) 12 次的(de)(de)(de) 1532 名(ming)獻血員(yuan)跟蹤觀察，結(jie)果僅 1 人(ren)發(fa)(fa)生急性心(xin)肌梗塞(sai)。同時對(dui)(dui)未(wei)獻過血的(de)(de)(de) 2306 人(ren)進(jin)(jin)行對(dui)(dui)照(zhao)觀察，有(you) 226 人(ren)發(fa)(fa)生急性心(xin)肌梗塞(sai)，發(fa)(fa)生率竟(jing)高(gao)達 9.8% 與獻血組(zu)有(you)明顯(xian)區別。

又(you)據美國(guo)堪薩(sa)斯(si)大學醫學中(zhong)心(xin)(xin)心(xin)(xin)血(xue)(xue)管疾病(bing)研究小(xiao)組對 655 名獻(xian)過(guo)血(xue)(xue)的(de)(de)(de)人(ren)和約 3000 名未獻(xian)過(guo)血(xue)(xue)的(de)(de)(de)人(ren)進行的(de)(de)(de)跟蹤調查，結(jie)果(guo)發現(xian)在過(guo)去三年中(zhong)獻(xian)過(guo)血(xue)(xue)的(de)(de)(de)男子患(huan)心(xin)(xin)血(xue)(xue)管疾病(bing)的(de)(de)(de)危險只有(you)未獻(xian)過(guo)血(xue)(xue)的(de)(de)(de)人(ren)的(de)(de)(de) 1/2 ，患(huan)某些心(xin)(xin)血(xue)(xue)管疾病(bing)的(de)(de)(de)危險只有(you)后者的(de)(de)(de) 1/3 。

研究人員解釋說，這(zhe)一(yi)現象與體內(nei)鐵元素的(de)貯存量(liang)減少有關(guan)。鐵元素在人體合(he)成(cheng)氧化(hua)酶過程中起催化(hua)劑(ji)作用。獻血(xue)后體內(nei)鐵元素貯存量(liang)可以明顯減少，獻血(xue)員每獻出 500 毫升(sheng)血(xue)液(ye)相當于排出 200--500 毫克鐵，因而人體合(he)成(cheng)的(de)氧化(hua)酶也相應減少，這(zhe)樣血(xue)液(ye)中的(de)脂質被氧化(hua)的(de)數量(liang)就(jiu)小(xiao)，從而減少了附著(zhu)在血(xue)管壁上的(de)沉積物(wu)，降低(di)了心血(xue)管疾(ji)病(bing)的(de)發病(bing)率。

中(zhong)國、芬蘭及(ji)美國科學家的(de)(de)研究結果表明(ming)，獻(xian)過血(xue)的(de)(de)男子患心血(xue)管(guan)疾病的(de)(de)危險性將大為降低。為此，芬蘭的(de)(de)醫(yi)主們(men)建議(yi)男子每年最少獻(xian)血(xue)一(yi)次，這樣既有(you)利于預防自己(ji)患心血(xue)管(guan)疾病；又有(you)助于他人(ren)，是一(yi)舉兩(liang)得的(de)(de)好事。

三、獻血可減(jian)少癌癥的發(fa)病率

鐵(tie)質是人體(ti)不可缺(que)少的(de)元素之一，但鐵(tie)質過高又絕(jue)非好事，據最近《國際癌癥(zheng)(zheng)》期(qi)刊(kan)報(bao)導，如果男(nan)子(zi)體(ti)內的(de)鐵(tie)質含(han)量(liang)超過正常值(zhi)的(de) 10% ，罹患癌癥(zheng)(zheng)的(de)機(ji)率就(jiu)會(hui)提(ti)高。

至于女(nv)子，由(you)于有(you)月經期(qi)間的流血現象，常(chang)會(hui)失去大量(liang)的鐵質(zhi)。所以在研究中就未發(fa)現鐵質(zhi)含量(liang)與婦(fu)女(nv)罹患癌癥的機率有(you)特殊的關系(xi)。

那么(me)，男子(zi)如何(he)排(pai)除體(ti)內過多的鐵(tie)質(zhi)以減少(shao)罹患癌癥的機率呢？醫學家(jia)認(ren)為，唯一的方法是通過流血(xue)(xue)排(pai)除過多的鐵(tie)質(zhi)。因而鼓(gu)勵(li)體(ti)內鐵(tie)質(zhi)含(han)量過高的男士們可以定期獻(xian)血(xue)(xue)，這樣做對(dui)人對(dui)已都有好處。

四、獻(xian)血能凈化人(ren)的心靈

梵語說：救(jiu)人(ren)(ren)(ren)(ren)一命，勝造七級(ji)浮屠。意思(si)是(shi)說救(jiu)人(ren)(ren)(ren)(ren)性(xing)命是(shi)功德(de)無量(liang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)好(hao)事善事。施善，在(zai)幫(bang)助(zhu)(zhu)他人(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)過程(cheng)中，心中自然而(er)然地(di)會涌起欣慰之感(gan)。同時，一個(ge)人(ren)(ren)(ren)(ren)堅信(xin)活在(zai)世上對他人(ren)(ren)(ren)(ren)有(you)(you)益，對社(she)會有(you)(you)益，會消除自卑感(gan)，增強(qiang)對生(sheng)活的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)自信(xin)心。施善，可(ke)使(shi)心理狀態(tai)(tai)獲(huo)得平(ping)衡，而(er)平(ping)衡的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)心理狀態(tai)(tai)是(shi)預防(fang)許多疾病的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)基礎。科(ke)學家還發現(xian)，助(zhu)(zhu)人(ren)(ren)(ren)(ren)為樂與人(ren)(ren)(ren)(ren)為善的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)思(si)想和行動(dong)有(you)(you)益于人(ren)(ren)(ren)(ren)體(ti)免(mian)疫系(xi)統(tong)功能的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)建立和完善，情(qing)緒對免(mian)疫系(xi)統(tong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)作用(yong)是(shi)顯(xian)而(er)易見的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。健(jian)康的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)緒通(tong)(tong)過神(shen)經、體(ti)液、內分泌系(xi)統(tong)溝通(tong)(tong)大腦及(ji)其(qi)(qi)它組織和器宮，使(shi)其(qi)(qi)處(chu)于良性(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)動(dong)態(tai)(tai)平(ping)衡狀態(tai)(tai)，使(shi)人(ren)(ren)(ren)(ren)增強(qiang)抵抗(kang)感(gan)染的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)能力，從而(er)免(mian)受各種(zhong)疾病的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)侵襲。因而(er)說，做好(hao)事、做善事，在(zai)幫(bang)助(zhu)(zhu)別(bie)人(ren)(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)同時，也幫(bang)助(zhu)(zhu)了目(mu)己。香港(gang)有(you)(you)一幅(fu)獻血招貼畫(hua)，其(qi)(qi)宣傳口號就是(shi)“施比受更有(you)(you)福”，說的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)就是(shi)這(zhe)個(ge)意思(si)。

無償獻血者用自己的鮮血延續、挽救了他人(ren)的生命，體(ti)現了人(ren)類共同(tong)生存(cun)、珍(zhen)惜(xi)生命、友愛互助的高尚情(qing)操。獻血使心靈得到慰(wei)籍，使人(ren)生更加(jia)充實、快樂。經常(chang)保持(chi)充實、快樂的心緒是健康長(chang)壽必備(bei)的因(yin)素之一。